Kurse in unserer Praxis

Sie haben nicht viel Zeit, wollen aber trotzdem effektiv Ihren ganzen Körper trainieren? Dann besuchen Sie unser TRX Schlingentraining. Hier trainieren Sie in Muskelketten und nutzen Ihr Körpergewicht als Trainingswiderstand. Das macht das TRX Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. Durch die ständigen Bewegungen der Schlingen und die damit verbundene "Instabilität" werden vor allem die kleinen, gelenknahen Muskeln angesprochen und trainiert. Daraus resultiert ein wesentlich höherer Trainingsreiz auf die großen Muskelketten.

 

Fragen Sie nach einer Probestunde, wir freuen uns!

Das aktuelle Kursprogramm

TRX Training

  • Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
  • Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen
  • hocheffektives Ganzkörpertraining

 

Montag, 18.00 bis 18.30 Uhr

Donnerstag, 09.00 bis 09.30 Uhr

Donnerstag, 17.15 bis 17.45 Uhr

 

Leitung:

Inken Westphal, Petra Klonnek

 

Weitere Termine auf Anfrage möglich (Mindestteilnehmerzahl 3)

 

Sie haben Fragen zu unseren Kursen?

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 03303 - 59 64 68 6.

Hier finden Sie uns

therapiezeit - Praxis für Physiotherapie

Inken Westphal
Hauptstr. 38/40
16547 Birkenwerder

Unsere Öffnungszeiten

Montag und Mittwoch

08:00 Uhr bis 20:00 Uhr

 

Dienstag und Donnerstag

07:00 Uhr bis 15:30 Uhr

 

Freitag

07:00 Uhr bis 13:00 Uhr

 

Termine auch außerhalb unserer Öffnungszeiten - bitte rufen Sie uns an!

 

Telefon: 03303 - 59 64 68 6

Fax: 03303 - 59 64 68 7

Kontakt

 

E-mail: info@therapiezeit.com


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